Detalles, ficción y consejos sobre como quedar embarazada

Fascinación Acerca de quedar embarazada de forma natural

 

 

Lecciones durante tu embarazo


A pesar de la enorme alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece algo ansiosa y sobresaltada ante un 1er embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Por ello, hemos coleccionado algunos útiles consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo perfecto y placentero.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser el cansancio agudo, que suele acompañar a los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se junta para que las toxinas estén en abundancia, y se vea en el exterior de nuestra piel! Para devolverle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja los ojos


La mejor maniobra para quitar la fatiga de tus ojos: empieza por desmaquillarte gradualmente sin frotar en exceso. Ahora, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y relucir los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche golpeando levemente con las yemas de tus dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Logra que tu pelo luzca


Las hormonas tienen el resultado de extender su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El cabello graso gana en luminosidad y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sublime de pronto. Para aprovechar al máximo esta sorprendente mejoría, recomendamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Acoge una buena posición


Poner tu cuerpo debidamente es esencial desde el comienzo del embarazo y todo esto se apreciará en su estado físico y bienestar después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, de esta forma evitará en la medida de lo posible las molestias de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus costumbres


Asume un ritmo más suave lo antes posible. No debes estar 9 meses entre paréntesis, debes disfrutar de este estado de fraternidad y magia, esencial para tu salud y energía. Evidentemente, tienes que dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las fiestas. Piensa en ti misma, hazlo lo mejor que puedas, escucha música suave y come sano. No comas ni de manera confusa ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que necesita para desarrollarse bien. Y trata de no superar los doce kilos al terminar el embarazo. Por último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante todo el embarazo.

 

 

Indicios del embarazo precoz



No todas las mujeres experimentan los mismos síntomas aqui cuando están embarazadas, y estas señales varían bastante.
Ciertos síntomas, como la ausencia de regla y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de micción, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas de la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, molestias de espalda, acidez de estómago, escapes de orina, y falta de aliento.
Los remedios naturales y las tácticas de autocuidado logran aliviar cuantiosos de estos síntomas durante el embarazo. Algunas ocasiones, las señales del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo precoz.

Los principios básicos del embarazo

 

Leyendas y realidades del embarazo


Si usted está embarazada, podría estar acogiendo varios consejos de personas bien intencionadas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea algunos de los mitos más frecuentes que usted podría oír y facilita algunas respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Varias personas mencionan que se aconseja evitar los cacahuates y los productos lácteos mientras dure el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es cierto. Es completamente seguro comer estos productos a no ser que usted misma sea alérgica a estos, o si su practicante le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor evadir en el embarazo debido a los peligros de algunos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Muchas personas creen que se puede saber si va a ser un niño o una niña por la posición del bebé en su vientre, sosteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección rota, o por qué tan activo es el bebé. Ninguno de estos procesos funciona.
En muchas ocasiones, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 confiable, no obstante puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le exponga lo que consigue ver.

 

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que señale que usted precise comer por dos cuando esté embarazada. Lo importante es hacer una dieta saludable y equilibrada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño check aqui estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grosor del pelo de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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