Detalles, ficción y trucos sobre el embarazo

Todo acerca de como quedar embarazada de forma natural

 

 

Lecciones que debes conocer mientras dure el embarazo


A pesar de la enorme alegría que sentimos al estar embarazadas, una está algo ansiosa y atemorizada ante el 1er embarazo, sin poder dejar de hacer bastantes preguntas. Por ello, hemos recopilado algunos apreciables consejos para ti, para que con ello tengamos un embarazo ideal y agradable.

 

Durante el embarazo no estreses tu piel


Una razón puede ser la fatiga intensa, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, y el tránsito intestinal, que empieza a ser vago. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en abundancia, y se vea en el exterior de la piel! Para restituirle un aspecto suave y descansado, no hay nada que supera a un buen masaje relajante usando una crema de tratamiento rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La mejor estrategia para quitar el estrés de tus ojos: comienza por desmaquillarte suavemente sin frotar mucho. Después, usa un tratamiento concreto contra las ojeras a base de árnica para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz e iluminar los ojos. Aplícalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de tus dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Haz que tu pelo luzca


Las hormonas consiguen el fruto de prolongar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo estándar. El vello graso gana en luminosidad y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de repente. Para aprovechar al máximo esta asombrosa ventaja, recomendamos cambiar el champú acondicionador regular por un champú más suave, ideal para darle forma y bienestar al cabello.

 

Adopta una mejor posición


Ubicar tu cuerpo convenientemente es básico desde el principio del embarazo y todo esto se notará en su estado físico tras el embarazo.
¿La posición ideal? Con la pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará en la medida de lo posible el dolor de espalda y posibles calambres y ciática.

 

Varía tus rutinas


Ten un ritmo de vida más suave cuanto antes. No debes ponerte 9 meses entre paréntesis, tienes que deleitarte de esta fase de armonía y magia, fundamental para tu salud y bienestar. Evidentemente, debes dejar de fumar y refrenar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come sano. No comas ni de manera anárquica ni bulímica, sino regular y equilibrada. Para de esta manera llevarle a tu futuro bebé todo lo que requiere para desarrollarse como es debido. E intenta conseguir no superar los 12 kilos al terminar. Por último, bebe por menos 2 litros de agua al día, porque el agua eliminará las toxinas que te fatigan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

La última guía de como quedar embarazada

 

Mitos y verdades sobre el embarazo: cuales son verdad


Si usted está embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de personas bien intencionadas. Y estará preguntándose: "¿Es verdad?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado sondea algunos de los mitos más frecuentes que usted podría escuchar y facilita algunas respuestas.

 

Mitos sobre la alimentación


Algunas personas mencionan que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se retorne alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es totalmente seguro comer esos productos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si su practicante le recomienda que no lo haga.
Lo que sí que hay son algunos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo por los riesgos de algunos microbios peligrosos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos y helado suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Algunas personas creen que se puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y observando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En algunos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100% seguro, aunque puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le indique lo que consigue visualizar.

 

 

¿Puedo quedarme con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando estes embarazada. No obstante, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, ya que usted puede contagiarse al manipular las cacas de sus gatos. Lo mejor es que le pida a otro individuo que cambie la arena de su gato, o que use guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

¿Debería estar nutriéndome por dos?


No hay estudios que indique que usted requiere comer por dos cuando se encuentre embarazada. Lo importante es tener una dieta saludable y justa.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un nuevo estudio de investigación reveló que podría existir un vínculo entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante común en el embarazo.

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