La mejor parte de quedar embarazada

Indicadores sobre como quedar embarazada

 

 

Recordatorios que debes saber en tu embarazo


A pesar de la formidable alegría que sentimos al estar embarazadas, una permanece bastente ansiosa y sobresaltada ante el primer embarazo, sin dejar de hacer unas cuantas preguntas. Hemos recopilado algunos valiosos consejos para usted, para que de esta forma tengamos un embarazo ideal y placentero.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el gran agotamiento, que suele estar en los primeros meses de embarazo, y el tránsito intestinal, que comienza a ser perezoso. ¡Todo se conjuga para que las toxinas estén en exceso, y se vea en la superficie de nuestra piel! Para reponerle un aspecto descansado y suave, no hay nada que supera a un buen masaje relajante con una crema de tratamiento rica en antitóxicos.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte gradualmente sin frotar demasiado. Después, aplica un tratamiento determinado contra las ojeras para con su ayuda borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Úsalo por la mañana y por la noche aplicándolo levemente con las yemas de los dedos para optimizar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu cabello resplandezca


Las hormonas consiguen el efecto de amplificar su ciclo de vida, por lo cual se pierde menos cabello de lo habitual. El vello graso gana en resplandor y el cabello excesivamente seco se hidrata mejor de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, perfecto para aclarar y dar forma al cabello.

 

Acoge una mejor posición


Ubicar tu cuerpo debidamente es fundamental desde el principio del embarazo y esto se apreciará en su estado físico y bienestar tras el embarazo.
¿El soporte ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda lo más recta posible y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Modifica tus hábitos


Adquiere un ritmo más tranquilo lo antes posible. No tienes que ponerte nueve meses entre paréntesis, tienes que complacerte de esta etapa de armonía y magia, principal para tu salud y energía. Por supuesto, recomendamos dejar de fumar y moderar el café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti misma, haz el bien, escucha música relajante y come sano. No comas ni de forma confusa ni bulímica, sino regular. Para de este modo llevarle a tu bebé todo lo que necesita para desarrollarse de forma adecuada. E intenta conseguir no superar los 10-12 kilos al final. Un último consejo, bebe por menos 2 litros de agua diarios. Porque el agua eliminará las toxinas que fatigan y estimulará el tránsito intestinal durante el embarazo entero.

 

 

Indicios de un embarazo temprano



No todas las mujeres notan los mismos síntomas cuando están embarazadas, y los síntomas varían bastante.
Algunos síntomas, como la ausencia de menstruación y el aumento de peso, son comunes en todos los embarazos.
Otros posibles síntomas y signos de embarazo prematuro incluyen cambios de humor, aumento de pis, dolores de espalda, dolor de cabeza, sensibilidad en los pechos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede contener hinchazón de la pierna, malestar de espalda, acidez de estómago, pérdidas de orina, y falta de aliento.
Los remedios caseros y las estrategias de autocuidado consiguen aliviar muchos de los síntomas del embarazo. Algunas veces, las señales del síndrome premenstrual, se confunden con síntomas de embarazo temprano.

 

 

 

Leyendas y realidades del embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar recibiendo muchos consejos de diferentes personas. Usted podría estarse preguntando "¿Es verdad?" acerca de algunas de las cosas que ha oído. Este apartado examina varios de los mitos más habituales que usted podría oír y proporciona varias respuestas.

 

Mitos sobre la comida


Varias personas dicen que usted debe evitar los cacahuates y los productos lácteos durante el embarazo, pues puede que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero esto no es verdad. Es completamente seguro comer estos alimentos a menos que usted misma sea alérgica a estos, o si su doctor le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que hay son ciertos alimentos que es mejor evadir durante el embarazo debido a los peligros de algunos microbios dañinos. Contienen algunos quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Es posible saber si es niño o niña?


Varias personas creen que usted puede saber si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su vientre, manteniendo un anillo de bodas encima su abdomen y mirando en qué dirección gira, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos métodos funciona.
En muchos casos, una ecografía puede revelar el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, aunque puede pedirle al técnico de ultrasonido que le indique lo que logra ver.

 

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es preciso que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. Sin embargo, una enfermedad conocida toxoplasmosis puede ser nociva para el feto, ya que usted puede infectarse al manipular las heces de los gatos. Pídale a otro individuo que cambie la arena de su gato o gata, o que emplee guantes para hacerlo, así como cuando trabaje en el jardín, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez significa que mi bebé tendrá mucho cabello?


Un pequeño estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez estomacal durante el embarazo y el grueso del pelo de su bebé. Sin embargo, la acidez estomacal es bastante normal durante el embarazo.

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